&
Is een aanduiding voor een voet- of lichaamsbeweging op de halve tel
van een maatslag in de muziek.
De tel die achter het "&" teken staat is de gehalveerde tel.
Dus bij 1, 2, 3 & 4 is tel 4 gehalveerd.
A
Accent
Is de beklemtoning van tonen of maatdelen in de muziek en/of beweging
Across
Met de vrije voet gekruist over de ondersteunende voet stappen
Alignment
Is het aangeven van de richting waarin het lichaam t.o.v.
de dansrichting naar toe staat
Ankle Hook
De vrije voet haken achter de enkel van het ondersteunende been
Apart
De voeten staan uit elkaar in de 2e positie
Applejack (2 tellen)
Het beurtelings met de ene voet op de bal en de andere voet
op de hak in tegengestelde richting draaien.
Voorbeeld:
1 Draai op bal van LV de hak naar binnen ten tegelijk op hak van RV de tenen naar buiten
& Beide voeten terug naar uitgangspositie
2 Draai op hak van LV de tenen naar buiten en tegelijk op bal van RV de hak naar binnen
& Beide voeten terug naar uitgangspositie
B
Balance
Evenwicht. Het verdelen van het lichaamsgewicht t.o.v. de voeten
Balance step
Is een stap in iedere richting welke gevolgd wordt door een
sluitpas zonder gewicht (Close) en een tel rust (Hold).
Hierbij het lichaam in evenwicht houden
Bar
In de muziek is het de afbakening in de tijd d.m.v. maatstrepen,
dit zijn verticale strepen op de notenbalk om de
maten in vakken te delen
Beat
Is een maatslag (een tel)
BPM = Beats Per Minute
Aantal maatslagen per minuut (tempo), d.w.z. de graad van snelheid
waarin de muziek gespeeld wordt.
Bij dansmuziek wordt het meestal aangegeven door het aantal tellen per minuut
Behind
Voetbeweging door met de vrije voet iets achter de andere voet te stappen.
Betekent ook het gebied achter de danser(s).
Body Center
Het evenwichtspunt van het lichaam, gelegen in de buurt van het middenrif
Body Roll
Een beweging waarbij het lichaam op een soepele manier opwaarts,
zijwaarts of neerwaarts wordt “gerold”.
Box Step (8 tellen)
Er wordt een vierkant (box) gestapt.
Voorbeeld:
1 LV naar links opzij
2 RV plaats naast LV
3 LV stap naar voor
4 Rust
5 RV stap naar rechts opzij
6 LV plaats naast RV
7 RV stap naar achter
8 Rust
Broadway Kicks (Chorus Line)
Een combinatie van een Side Step en een Kick High diagonaal naar voor.
Voorbeeld:
1 RV stap rechts opzij,
2 LV schop diagonaal rechts naar voor,
3 LV stap links opzij,
4 RV schop diagonaal links naar voor ( zie bijv. El Paso Swing)
Brush (1 tel)
Een brush is een veeg over de vloer, naar voor of naar achter, met LV of RV.
Brush Walk
Eender als bij de brush alleen nu voor of na de brush een stap
Bump
Een heupbeweging waarbij de heup wordt geduwd. Kan in elke richting.
Dit gebeurt met iets gebogen knieën.
(Ook bekend als Hip Bump)
Bunny Hops
Zijn een aantal Leaps ( een leap is het overspringen van de ene voet op de andere voet)
met touches welke doorgaans diagonaal gesprongen wordt.
(Ook bekend onder de naam Pin-Ball).
Voorbeeld:
& RV spring diagonaal rechts voor,
1 LV tik teen naast RV,
2 tel rust,
& lV spring diagonaal links voor,
3 RV tik teen naast LV,
4 tel rust.
Buzz Step
Is gelijk als de Paddle Turn, echter is de "afzet"voet in de
3e voetpositie geplaatst.
Voorbeeld:
1 RV stap voor in de 5e voetpositie,
2 draai op ballen v. beide voeten 1/8 linksom
( je eindigt dus in de 2e voetpositie). De maximale draai is 1/4.
C
Cajun Shuffle
De enige shuffle met hele telling, dus de & telling ontbreekt.
Voorbeeld:
1 RV stap 1/8 rechtsom opzij,
2 LV sluit aan,
3 RV stap opzij ( nog steeds 1/8 rechtsom),
4 variabel
Center
Midden (dansrichting "home"), c.q. middelpunt
Cha Cha Shuffle
Als de shufflestep maar dan in de 5e positie en moet altijd met
Cuban Motion te worden gedanst
en tevens moet de 2e pas op de bal v.d. ene voet achter de hiel
van de andere voet in de 5e positie worden geplaats
Chainé Turn (Stationary Turn)
Een 360 º draai rechts- of linksom met gewichtswisselingen.
Voorbeeld:
1 RV stap naar voor met een CBM,
2 LV sluit bij RV en draai 1/2 rechtsom,
3 draai verder 1/2 rechtsom op LV en RV stap naar voor (variabel)
Change Weight
Gewichtswisseling van het ondersteunende been op het andere been
Charleston
Is een 4 tellen gecombineerde aantal passen van een Step en Toe Touch.
Kan ook uitgevoerd worden met de nadruk leggen op de voeten
( zie Charleston Swivel = Mashes Potatoes).
Voorbeeld:
1 LV stap naar voor,
2 RV teentik voor,
3 RV stap naar achter,
4 LV teentik achter.
Charleston Kick
Is gelijk als de Charleston, echter op tel 2 is het een schop naar voor.
(Ook bekend als Montana Kick en/of Black Bottom)
Chassé (2 tellen)
Een chassé is een shuffle zijwaarts, links of rechts.
Voorbeeld:
1 RV stap opzij
& LV zet naast RV
2 RV stap opzij
Chorus Line (Broadway Kick)
Een combinatie van een Side Step en een Kick High diagonaal naar voor.
Voorbeeld
1. RV stap rechts opzij,
2 LV schop diagonaal naar voor,
3 LV stap links opzij,
4 RV schop diagonaal naar voor
Close
De vrije voet sluit bij de ondersteunene voet, zonder gewichtswisseling
Coasterstep (2tellen)
Achterwaarts of voorwaarts, beginnend met RV of LV.
Voorbeeld:
1 RV stap achter
& LV zet naast RV
2 RV stap naar voor in oorspronkelijke positie
CBM = Contra Body Movement
Een lichaamsbeweging die je gebruikt als inzet van een draai om
het draaien te vergemakkelijken.
De CBM valt dus gelijk met de eerste pas naar de draai toe.
CBMP = Contra body Movemont Position
Een voetpositie. Hierbij stapt men door met de ene voet gekruist over of
gekruist achter de andere voet terwijl het
lichaam de 12 uur positie behoudt.
Count
Tellen. Wordt gebruikt om a) aantal maatslagen v.d. muziek te tellen, b)
het ritme van lichaams- en/of voet-bewegingen te tellen, c) tellen vooraf.
Crazy Leg (Hook Combination Extended)
Zie de omschrijving bij de Hook Combination Extended
Cross
De vrije voet stapt gekruist over of gekruist achter de ondersteunende voet.
Cross Shuffle (2 tellen)
Naar rechts (startend met LV) of naar links (startend met RV): stap over en stap over.
Voorbeeld:
1 RV stap gekruist over LV
& LV stap iets naar links
2 RV stap gekruist over LV
Cuban Motion
Een heupactie d.m.v. een beheerst en gecontroleerde gewichtswisseling van de ene
voet op de andere voet.
a) Bij een zijwaartse stap de voet plaatsen op de binnenzijde v.d. bal v. de voet
gedurende gewichtswisseling
( zie begin Sweet Maria als voorbeeld),
b) Bij een voor- of achterwaartse stap gebeurt dit door het duwen van heup na
de gewichtswisseling.
Curtsy
Buiging, als begroeting, waarbij men gelijktijdig enigszins door de knieën zakt
en het ene been achter het andere met de teen aantikt.
CW = Clockwise
Met de wijzers van de klok meedraaien, m.a.w. rechtsomgaande beweging
CCW = Counter Clockwise
Tegen de wijzers van de klok in bewegen, m.a.w. linksom
D
Dig
Heel-dig: Sterk geaccentueerde beweging met de hiel van de vrije voet
op de voer voor aantikken
(alsof je een schep in de grond duwt),
Toe-dig: Gelijk aan de Heel-dig, echter met de bal v.d. voet
Direction
Is de richting waarin de voet zich naar toe beweegt
Drag
Met de bal v.d. vrije voet en de knie gebogen naar de ondersteunende
voet over de vloer bijtrekken (ook slide)
Draw
Is gelijk aan drag maar dient met de teen te worden bijgetrokken,
is het bijtrekken in de vorm van een circel
dan heet het een rondé.
E
Electric Rock
Zijn doorgaande Rock Steps naar achter en naar voor, of andersom
Elvis Knee
Een knie wordt naar binnen gedraaid vóór de andere knie.
De teen blijft op de plaats staan.
F
Fan (is per voet)
Heel Fan: Draai op de bal v.d. voet de hiel naar buiten en draai terug.
Toe Fan: Draai op de hiel v.d. voet de teen naar buiten en draai terug.
Fan Swivel (ook bekend als Swivet of als Contra Swivels)
Een combinatie van de Heel- en Toe Fan tegelijk uitgevoerd.
Dus gewicht op de bal v.d. ene voet en de hak v.d. andere voet de tenen
naar dezelfde kant draaien.
Flick
Is een kort en krachtige schop met uitgestrekte teen en gebogen knie
zijwaarts of achterwaarts
Figure Four
Het vrije been slingert als een pendule voor het ondersteunende been langs en
plaats de voet met de teen naar beneden gericht net iets boven de knie van het
ondersteunende been waardoor er een cijfer 4 ontstaat.
Foot Positions
De 6 belangrijke voetposities in het dansen. Zie voetposities
Footboogie (4 tellen)
Met RV of LV uitdraaien van eerst de teen en dan de hak en in
omgekeerde volgorde weer terug.
Voorbeeld:
1 RV draai op hak teen naar rechts
2 RV draai op bal hak naar rechts
3 RV draai op bal hak terug
4 RV draai op hak teen terug
Freeze
Een complete stop in de beweging, m.a.w. onbeweeglijk
Front
In front: door met de vrije voet iets voor de ondersteunende voet stappen.
Betekent ook het gebied voor de danser(s)
Full Turn (meestal 2 tellen)
Een hele draai (360 graden) in twee stappen, rechts- of linksom.
Een full turn wordt vaak gevolgd door een shuffle of een rock step.
Voorbeeld:
1 Zet RV ¼ naar rechts gedraaid naar voor (lichaam draait mee)
2 Draai op bal van RV ½ rechtsom door en zet LV ¼ rechtsom gedraaid naar voor.
G
Grapevine = vine
Bestaat uit 3 doorlopende zijwaartse stappen met passen achter en/of voor de ene voet,
de 4e tel is variabel. De vine start altijd met een pas opzij of een pas gekruist achter.
Start je voorlangs dan is het een zigzag ondanks dat het 4 tellen zijn.
H
Heel Ball Change
Is gelijk aan de kick ball change met uitzondering van de 1e pas,
hier wordt met de hiel voorwaarts op de vloer aangetikt zonder gewichtswisseling.
Voorbeeld:
1 RV hieltik voor,
& RV plaats terug,
2 LV stap op de plaats
Heel Ball Cross
Is gelijk aan de heel ball change, echter op tel 2 stapt men gekruist voor of
achter de andere voet.
Voorbeeld:
1 RV hieltik voor,
& RV plaats terug,
2 LV stap gekruist over RV
Heel-Dig
Sterk geaccentueerde beweging met de hiel v.d. vrije voet op de vloer voor aantikken
(alsof je een spa de grond indrukt)
Heel Fan
Draai een van de hakken naar buiten en weer terug.
Heel Grind (2 tellen)
Op de hak met LV ¼ draai naar links of met RV ¼ draai naar rechts maken.
Het kan ook uitgevoerd worden zonder draai.
Voorbeeld:
1 RV plaats hak recht voor en zet gewicht erop
2 Draai op hak van RV ¼ draai rechtsom en zet LV naar achter
Heel Jacks (ook bekend als Sailorshuffle of Vaudeville)
Bestaat uit gesyncopeerde pasjes van sidestep, cross over en heel touch
Voorbeeld:
& LV stap links opzij en iets achter,
1 RV stap gekruist over LV,
& LV stap links opzij,
2 RV tik hiel diagonaal rechts voor,
& RV stap rechts opzij en iets achter,
3 LV stap gekruist over RV,
& RV stap rechts opzij,
4 LV tik hiel diagonaal links voor.
Als je dit figuur zonder de "& " tellen doet, dus in hele tellen,
dan is het een Slow Heel Jack
Heel Split (‘vlinder’ 2 tellen)
Draai op bal van beide voeten de hakken naar buiten en weer terug.
Heel Stand (2 tellen)
Beurtelings naar voren op (alleen) de hakken gaan staan.
Voorbeeld:
1 RV stap op hak naar voren, hou tenen omhoog
2 LV stap op hak naast RV, hou tenen omhoog
Heel Stomp
Til één of beide hielen van de vloer op door de knie of knieën te buiten en zet
de hiel (en) terug. Deze beweging gebeurt meestal binnen een tel ( &1)
Heel Strut (2 tellen)
Kan zowel met RV als met LV uitgevoerd worden.
Voorbeeld
1 RV stap naar voor op hak, gewicht blijft op LV
2 RV zak door op hele voet (dus ook teen op de vloer) en plaats gewicht op RV
Heel Swivel
Vanuit voetpositie 1 draaien de beide hielen gesloten,
op de bal van beide voeten met enigszins gebogen knieën,
naar rechts of links en dan weer terug naar voetpositie 1.
De heupen worden wel meegedraaid terwijl het bovenlichaam stil staat.
Heel Twist
Doorgaande Heel Swivels naar rechts en naar links draaien of andersom.
Dus je gaat niet terug naar voetpositie 1
Hip Bump (1 tel)
Duw de heupen naar rechts met het gewicht op RV, of naar links met het gewicht op LV.
Hitch (1 tel)
Een hitch is het optrekken van een knie.
Hold (1 tel)
Een hold is een rusttel. Er worden geen passen gedaan.
Soms wordt er tijdens een hold wel in de handen geklapt.
Hook (1 tel)
Bij een hook kruist het ene been, met gebogen knie, voor het andere been.
De betreffende voet raakt niet de grond.
Hook Combination
Een Hook met Heel Touches combinatie van 4 tellen.
Voorbeeld:
1 RV hieltik voor,
2 RV kruis voor linker scheenbeen,
3 RV hieltik voor,
4 RV sluit aan bij LV (= variabel)
Hook Combination Extended (ook bekend als Crazy Leg)
Een Hook Combination uitgebreid tot 6 of 8 tellen.
Alleen de vrije voet gebruiken gedurende een combinatie van diverse voetbewegingen.
Voorbeeld:
1. RV haktik voor,
2, RV kruis voor linker scheenbeen,
3 RV haktik voor,
4 RV schop zijwaarts (flick),
5 RV haktik voor,
6 RV kruis voor linker scheenbeen,
7 RV haktik voor,
8 RV sluit aan
Hop (1 tel)
Een sprongetje met het been waarop je staat.
Je komt ook op hetzelfde been weer terug.
J
Jazz Box (4 tellen)
Een jazz box kan zowel met RV als met LV beginnen.
De stappen vormen met elkaar een vierkant.
Voorbeeld:
1 RV stap gekruist over LV
2 LV maak klein stapje naar achter
3 RV maak klein stapje naar rechts
4 LV stap naast RV
Jive Walk (ook bekend als Jazz Walk)
Een combinatie van een stap en een Side Toe Touch.
Voorbeeld:
1 RV teentik rechts opzij,
2 RV stap voor,
3 LV teentik links opzij,
4 LV stap voor
Jump (1 tel)
Een sprongetje met beide voeten tegelijk.
Jumping Jack (2 tellen)
Twee sprongetjes met beide voeten, eerst kom je in spreidstand terug en daarna weer
gewoon of in kruisstand.
Voorbeeld:
1 RV + LV spring in spreidstand
2 RV + LV spring in kruisstand
K
Kick (1 tel)
Een kick is een schop naar voor, naar achter of opzij.
Je buigt de knie en strekt hem weer met een schoppende beweging.
Kick Ball Change (2 tellen)
De kick ball change zijn drie passen in twee tellen en kan met RV of LV beginnen.
De kick ball change kan zowel naar voor als diagonaal uitgevoerd worden.
Variaties zijn “kick ball cross”, “heel ball change” en “heel ball cross”.
Voorbeeld:
1 RV kick naar voor (kick)
& RV zet op bal (ball) terug naast LV, gewicht op RV
2 zet gewicht terug op LV (change)
L
Leap
Het overspringen van de ene voet op de andere voet
Lift (2 tellen)
Een lift is het optillen en weer neerzetten van hak of teen (heel-lift, toe-lift).
Het kan zowel met een voet als met beide voeten uitgevoerd worden.
Lock Step (2 tellen)
De lock step kan zowel met LV als met RV beginnen en naar voor of achter uitgevoerd worden.
Voorbeeld:
1 RV stap naar voor
2 LV trek bij gekruist achter RV (lock)
LV
Linker voet
M
Mambo Step (2 tellen)
De mambo step zijn 3 passen in twee tellen.
Het kan zowel naar voor, achter, links en recht uitgevoerd worden.
Voorbeeld:
1 RV stap naar voor
& Breng gewicht terug op LV
2 RV zet naast LV en zet gewicht op RV
Mark Time
Het zijn 2 stappen op de plaats met gewichtswisseling van de ene
voet op de andere voet in 2 tellen.
Mashed Potatoes ( bijnaam Charleston Swivels)
Bestaan uit Heel Swivels, die afzonderlijk, maar gelijktijdig worden uitgevoerd,
zowel op de plaats alsook achterwaarts of voorwaarts.
Measure
Maat: is de indeling van de bewegingen volgens een vastgestelde tijdmaat.
Het is de ruimte (vakken) tussen 2 maatstrepen die aangeduid wordt d.m.v.
staande strepen op de notenbalk.
Deze vakken heten maten.
Military Turn (Stationary Turn)
Is bijna gelijk aan de Pivotturn, alleen is de draai maximaal 1/4 draai rechtsom of linksom
Modified
Gewijzigd, aangepast, veranderd. Dat wil zeggen dat een standaard
danspatroon iets is gewijzigd.
Bijv. Modified Jazz Box:
1 RV stap gekruist over LV,
2 LV stap achter,
3 RV sluit bij LV,
4 RV + LV spring naar voor (jump)
Montana Kick
Zie Charleston Kick
Monterey Turn (4 tellen)
De monterey turn is ½ (kan ook soms ¼ zijn) draaibeweging in 4 stappen,
voorafgegaan door een touch en ook eindigend met een touch.
Voorbeeld:
1 RV tik met teen rechts aan
2 LV draai op bal van voet ½ draai rechtsom en zet gelijktijdig RV naast LV
3 LV tik met teen links aan
4 LV zet terug naast RV
Movement
Foot movement: de voet in beweging brengen naar één van de voetposities
Body Movement: lichaamspositie wijzigen, eventueel d.m.v. een lichaamsactie
Music
Muziek is de ordening van klanken d.m.v. toonhoogte, toonduur, toonsterkte
P
Paddle Turn (2 tellen)
Een of meer draaien op een voet waarbij de andere voet duwt
(paddle) om jezelf te draaien.
Voorbeeld:
1 RV tik met teen voor
& verplaats gewicht op LV en maak gelijktijdig ¼ draai linksom
2 RV tik met teen voor
& verplaats gewicht op LV en maak gelijktijdig ¼ draai linksom
Pigeon Toed
Zie omschrijving Apple Jack
Pin Ball
Zie omschrijving Bunny Hop
Pivot ( ½ draai in 2 tellen)
Een pivot kan zowel links- als rechtsom plaatsvinden.
Voorbeeld:
1 RV stap naar voor
2 RV + LV draai op bal van voeten ½ draai linksom en breng gewicht op LV
Een pivot wordt ook wel eens met ¼ draai uitgevoerd.
Pivot ( Progressive Turn )
Een voorwaartse 180 º draai rechtsom of linksom met gewichtswisseling.
Voorbeeld:
1 RV stap voor in 5e positie extended ,
2 draai 1/2 rechtsom op RV en LV stap achter
( of naast RV in de 2e of 3e positie , of voor in de 5e positie extended)
Traveling Pivot: Een dubbele pivot voorwaarts met 3 gewichtswisselingen met
een totale draai van 360 º.
Voorbeeld:
1 RV stap voor in de 5e positie extended,
2 draai 1/2 rechtsom op RV en LV stap achter,
3 draai 1/2 rechtsom op LV en RV stap voor in 5e positie extended
Point
Met de teen wijzen of de vloer aantikken zowel voorwaarts, achterwaarts,
zijwaarts en gekruist over. Dit gebeurt zonder gewichtswisseling
Polka Step
Een dansvariatie van 3 passen in 2 tellen naar voor of naar achter.
Voorbeeld:
1. RV stap voor,
& LV sluit bij hiel RV in de 3e positie,
2 RV stap naar voor, dit dient te gebeuren met opveren vanaf de voeten.
Progressive Turn
Een voortgaande draai
Q
Quick
Is een aanduiding (telling) voor een voet- of lichaamsbeweging
op 1 hele tel van de muziek. m.a.w. Quick is 1 beat.
R
Rhythm
Ritme is een regelmatig patroon van stappen en lichaamsbewegingen.
het ordenen hiervan is zintuiglijk waarneembaar ( ritmisch).
In de muziek is het de afwisseling van tonen van verschillende lengte
binnen een gelijkmatige terugkerende tijdmaat ( = tel eenheden)
Rhythm Scoot
Een zijwaartse of voorwaartse danspatroon met snelle gewichtswisseling
terwijl de andere voet wordt verplaatst,
d.m.v. het zogenaamde wegschoppen.
Voorbeeld:
1 LV teentik links opzij,
2 rust,
& zet gewicht op LV en RV sluit bij LV,
3 LV teentik links opzij,
4 tel rust.
Ripple (Body Ripple)
Een golfachtige beweging door het lichaam, te beginnen bij een bepaald deel
van het lichaam en eindigt in een een ander deel.
Deze golfbeweging wordt in voorwaartse en achterwaartse richting uitgevoerd.
Rise
Rise & fall: Het rijzen en dalen gebeurt door het omhoog drukken vanaf de voeten
waardoor het lichaam omhoog of omlaag gaat. Dit gaat altijd gepaard met een Body Rise.
Body Rise: Het lichaam in hoogte laten toenemen door het strekken van het middenrif en ruggengraat.
Het is ook mogelijk om alleen een Body Rise te maken, terwijl de voeten vlak blijven
Rock
Is een gewichtswisseling over 2 tellen in elke richting van de ene voet op de andere voet
met behoud van vloercontact door beide voeten.
Rock Step (2 tellen)
Kan zowel naar voor, achter, zijwaarts of diagonaal(cross rock step) uitgevoerd worden.
Voorbeeld:
1 RV stap naar voor en breng gewicht op RV, zak iets door de knie
2 Breng gewicht terug op LV
Rocking Chair
Een schommelstoelbeweging, lijkend op een rockstep.
Voorbeeld:
& RV zet hak voor LV
1 RV zet teen neer, til hak op. Til LV van vloer
& RV zet hak neer, LV zet teen achter neer
2 LV zet hak neer, til teen op. Til RV van vloer
Roll
Body Roll: Is een cirkel draaien van het lichaam vanaf de heupen zowel links als rechtsom
Hip Roll: Is een cirkel draaien met de heupen, zowel links als rechtsom
Knee Roll: Is een circel draaien met een knie, zowel links als rechtsom
(ook bekend als Elvis Knees)
Snake Roll: Gelijk als een body ripple, alleen is nu de golfbeweging zijwaarts
zoals een slang zich beweegt.
Rolling Vine ( progressive turn )
Een 360 º draai met 3 gewichtswisselingen en verplaatsing, zowel rechtsom als linksom.
Voorbeeld:
1 RV stap rechts opzij met 1/3 rechtsom,
2 LV stap 1/3 draai door opzij,
3 RV stap 1/3 draai door opzij,
4 is variabel. Kan ook gedaan worden in 1/4, 1/4, 1/2 .
Rondé
De ondersteunende voet is met iets gebogen knie, en de vrije voet maakt een cirkel
beweging naar voor,opzij, achter en sluit zonder gewicht. Kan ook tegen de wijzers
van de klok in gedaan worden.
Run
Een aantal stappen voorwaarts of achterwaarts bij welke iedere stap 1 maatslag is.
Running Man
Passen die lijken op rennen, maar op de plaats worden uitgevoerd.
Het kan zowel met LV als RV beginnen.
Voorbeeld:
1 RV stap rechts voor
& RV hop terug, linkerknie omhoog
2 LV stap links voor
& LV hop terug, rechterknie omhoog
3 RV stap rechts voor
& RV hop terug, linkerknie omhoog
4 LV stap links voor
RV
Rechter voet
S
Sailor Run
Is als de Sailor Walk alleen nu 1 stap per tel
Sailor Shuffle
Zie Heeljack
Sailor Step (2 tellen)
Als coaster step, alleen nu de eerste stap schuin achter de andere voet.
Voorbeeld:
1 RV stap gekruist achter LV
& LV zet naast RV
2 RV zet terug in oorspronkelijke positie
Sailor Walk
(ook bekend als Sailor Crosses of Drunken Sailor Steps)
Een serie stappen voorwaarts of achterwaarts die elkaar afwisselend kruisen telkens
gedurende 2 tellen over 1 stap.
Voorbeeld:
1 RV stap gekruist over LV,
2 rust,
3 LV stap gekruist over RV,
4 rust..
Scissor Step (4 tellen)
De scissor step is een rock step naar opzij, gevolgd door een stap over de
andere voet en een rusttel.
Voorbeeld:
1 RV stap rechts opzij
2 breng gewicht terug op LV
3 RV stap gekruist over LV
4 Rust
Scoot (1 tel)
Een scoot is een sprongetje met het been waarop het gewicht rust.
Dit kan zowel voor-, achter- of zijwaarts zijn.
Scuff (1 tel)
Een scuff is een veeg over de vloer, maar alleen met de hak.
Het kan zowel met LV als met RV.
Scuff Walk
Eender als de scuff, alleen nu voor of na de scuff een pas
Shimmy (2 tellen)
Bij een shimmy beweegt men de schouders van links naar rechts of van rechts naar links.
Gelijktijdig met de eerste tel wordt een stap naar voor of opzij gedaan.
Bij de tweede tel sluit men met de andere voet.
Shuffle (2tellen)
Een shuffle bestaat uit drie passen in twee tellen.
Het kan voorwaarts, achterwaart, opzij en draaiend uitgevoerd worden.
Als er meerdere shuffles achter elkaar plaatsvinden begint men elke
shuffle met een andere voet.
Voorbeeld:
1 RV stap voor
& LV sleep bij
2 RV stap voor
De eventuele tweede shuffle begint met LV.
Slap (1 tel)
Met een hand tegen voet, knie of scheenbeen tikken/slaan. Bij tegenovergestelde delen aan de binnenkant, bij dezelfde delen aan de buitenkant.
Voorbeeld:
1 RV kruis voor L-been en tik met L-hand aan
Slide
Een slide is het bijslepen van de niet dragende voet na een lange pas.
Een slide kan uit meerdere tellen bestaan en kan in alle richtingen uitgevoerd worden.
Voorbeeld:
1 RV maak grote stap naar rechts
2 t/m 4 LV sleep naast RV
Slow
Is een aanduiding (telling) voor een voet- of lichaamsbeweging gedurende
2 tellen van de mjuziek,
m.a.w. Slow is 2 beats.
Snap Fingers
Knippen met de vingers
Spin (stationary turn)
Is een 360 º draai op 1 been.
Voorbeeld:
1 RV stap voor in CBM,
2 een hele draai op RV en LV trek bij RV zonder gewicht,
3 LV stap voor
Split
De voeten worden beurtelings naar links en rechts uit elkaar gestapt en weer beurtelings
terugkomen op de plaats.
Voorbeeld:
1 LV kleine stap links opzij,
2 RV kleine pas rechts opzij,
3 LV stap terug naar het midden,
4 RV stap terug naar het midden.
Syncopated split: Is hetzelfde maar dan met een & telling. De telling is dan & 1 & 2
Spotting
Zich concentreren op een vastgesteld punt bij een hele draai
Square Rhumba
Een danspatroon van een vierkant, de nadruk ligt op tel 1.
Voorbeeld:
1 + 2 LV stap voor (slow),
3 RV stap rechts opzij,
4 LV slepen en aansluiten bij RV,
5 + 6 RV stap achter ( slow),
7 LV stap links opzij,
8 RV slepen een aansluiten.
Stationary Turn
Is een draai op de plaats
Step
Een stap met een volledige gewichtswisseling van de ene voet op de andere voet
Stomp (1 tel)
Tegen de vloer stampen met de hele voet. Als het gewicht op de betreffende voet komt
te staan heet het stomp down. Als met dezelfde voet de volgende stap wordt gedaan
heet het stomp up.
Stroll
Een 4 tellende combinatie van een step, een cross, en een hold.
Doorgaans wordt dit diagonaal gedanst.
Voorbeeld:
1 LV stap diagonaal links voor,
2 RV kruist achter LV ,
3 LV stap diagonaal links voor,
4 rust
Strut
Heel Strut: Bijv.
1 RV stap voor op de hak,
2 RV laat tenen zakken.
Toe Strut: bijv.
1 RV stap voor op bal v.voet,
2 RV laat hak zakken Dit kan zowel voor de Heel Strut als de Toe Strut
ook achterwaarts en opzij.
Sugar Foot
Een combinatie van teentik naast ondersteunende voet met de hak naar buiten
gedraaid en een haktik
naast de ondersteunende voet met de tenen naar buiten gedraaid.
(bijv. het begin v.d. Canadian Stomp)
Sugar Push
Een alternatieve draai v.d. voeten (swiveling) in de richting van de vrije voet.
Kan op de plaats of verplaatsend naar voor worden uitgevoerd.
(als het ware schaatsbewegingen).
Support Leg/Foot
Het been waar volledig het lichaamsgewicht op rust. m.a.w.
a) het ondersteunende been
b) de ondersteunende voet
Sway
Het zijwaarts overhellen v.h. lichaam vanuit de heup d.m.v.
het strekken van één zijde van het
bovenlichaam zonder dat er een "knik"ontstaat in de andere zijde v.h. lichaam
Swing
De vrije voet (voet waarop het gewicht niet rust) wordt opgetild en voor-, zij,
of achterwaarts of kruislings bewogen. Meestal met een zwaaiende beweging.
Switch
Een snelle gewichtswisseling van de ene voet op de andere voet (wisselsprong).
Deze beweging wordt in 1 maatslag van de muziek gedaan & 1, & 2. Kan zowel voorwaarts,
achterwaarts als zijwaarts worden uitgevoerd.
Swivel (2 tellen)
Het op de bal van de voet naar buiten draaien van beide hakken
tegelijk naar links of naar rechts en weer terug. De heupen draaien mee,
het bovenlichaam niet.
Voorbeeld:
1 RV + LV draai hakken naar links
2 RV + LV draai hakken terug
Swivet (2 tellen)
Bij een swivet, ook wel contra swivel genoemd, draait de ene voet op de hak
de tenen een kant op en de andere voet op de bal van de voet de hak een kant op.
De heupen draaien mee, het bovenlichaam niet.
Voorbeeld:
1 LV draai teen naar links en RV draai hak naar rechts
(beide voeten staan dus dezelfde kant op gericht)
2 LV + RV draai terug
Syncopated
Syncopated Rhythm: Is een verschuiving van het accent in de muziek door
verbinding van het volgende zware
aan het voorafgaande zwakke of lichte maatdeel, hetzij in dezelfde of in de volgende maat.
hierdoor wordt het ritme verschoven ten opzichte van de maat.
Syncopated Steps: Zijn stappen of bewegingen die ook op de tussentellingen
worden gedanst (de & telling).
Syncopated Vine (3 tellen)
Deze kan zowel naar links als naar rechts uitgevoerd worden.
Het bestaat uit vier passen in drie tellen.
Voorbeeld:
1 RV zet naar rechts
2 LV stap gekruist achter RV
& RV stap iets rechtsachter
3 LV stap gekruist over RV
T
Tag
Een afwijkend deel in de choreografie van de dans om daarmee betere aansluiting te
krijgen met de muziek. Het wordt ook wel “brug” of “bridge” genoemd.
Tap
Een hoorbare tik met de teen van LV of RV.
Het kan opzij, maar ook (gekruist) voor of (gekruist) achter gebeuren.
Tempo
Zie omschrijving BPM
Time signature
Maatsoort geeft aan in welke maat een muziekstuk staat zoals:
a) 4 kwartsmaat ( 4 tellen in een maat ),
b) 3 kwartsmaat ( 3 tellen in een maat, bijv. de waltz),
c) 2 kwartsmaat ( 2 tellen in een maat, bijv. Tango)
Toe Fan (2 tellen)
Draai met één van de voeten de tenen naar buiten en terug.
Toe Split (2 tellen)
Draai van beide voeten de tenen naar buiten en terug.
(Als heel split, maar nu met de tenen)
Toe Strutt (2 tellen)
Kan zowel met RV als met LV uitgevoerd worden.
Voorbeeld:
1 RV zet naar voor op teen, gewicht blijft op LV
2 RV zet hak neer en plaats gewicht op RV
Toe Swivel
Vanuit voetpositie 1 draaien de tenen, op de hielen van beide voeten met
enigszins gebogen knieën, naar buiten en terug.
Together (1 tel)
Het (terug)plaatsen van de vrije voet naast de voet waarop het gewicht rust.
Touch (1 tel)
Tik met de teen op de aangegeven plaats.
Dit kan zowel voor, achter of opzij zijn.
Ook gekruist aantikken is mogelijk.
Transfer Weight
Lichaamsgewicht overzetten ( zie Change Weight)
Traveling Cross Steps
Doorgaande kruispassen zijwaarts (zowel voor als achterlangs)
Kan zowel met als zonder & tel worden gedaan
Traveling Pivot
Zie omschrijving bij Pivot
Traveling Steps
Stappen, bijvoorbeeld Applejacks of swivels, die in plaats van
‘op de plaats’ in de richting gaan
waarin ze zijn gezet.
Traveling steps kunnen variëren in het aantal tellen.
Traveling Swivels
Een doorgaande combinatie van de 1e pas van de Heel Swivel met die van
de Toe swivel welke zijwaarts wordt gedanst
Triangle
In een tekendriehoek door een aantal van 4 stappen uitgevoerd.
Voorbeeld:
1 LV stap diagonaal links voor,
2 RV stap diagonaal rechts voor,
3 LV stap diagonaal terug naar achter,
4 RV sluit aan bij LV
Tripple Step
Drievoudige stappen op de plaats in 2 tellen.
Tripple turn (2 tellen)
Een tripple turn bestaat uit drie passen in twee tellen.
Tijdens de passen wordt een draai gemaakt, dit kan ¼, ½ of een hele draai zijn.
Het kan zowel met LV als met RV gestart worden.
Voorbeeld:
1 RV zet ¼ gedraaid naar recht
& LV zet naast RV
2 RV zet ¼ gedraaid naar rechts
Het voorgaande voorbeeld is een tripple turn met ½ draai.
Turn
Draai. Dit wordt meestal aangegeven met de hoeveelheid draai.
bijv. 1/4, 1/2, 3/4 of een hele draai
Twist
Zie omschrijving Heel Twist
Twist Turn
Vanuit een gekruiste voetenstand, zowel voor als achter gekruist,
draaien op de bal v. beide voeten.
(wordt ten onrechte unwind genoemd)
a) bij 1/4 draai eindigen de voeten in de 4e positie,
b) bij 1/2 draai eindigen de voeten in de 2e positie,
c) bij 3/4 draai eindigen de voeten in de 5 e positie extended
U
Unwind (1 tel)
Het terug draaien van het lichaam nadat de voeten gekruist zijn.
Voorbeeld:
1 RV stap over LV
2 RV + LV maak ½ draai linksom (unwind)
V
Variation
Verandering van voet- of lichaamsbewegingen die afwijkend is van de
originele dansbeschrijving welke
binnen een danspatroon en ritme van de dans wordt uitgevoerd.
Dit is gebruikelijk bij danswedstrijden vanaf een bepaalde klasse.
Vaudeville (2 tellen)
Aangepaste danspassen met een kruispas erin.
Voorbeeld:
& RV stap iets achter opzij
1 LV stap gekruist voor RV
& RV stap rechts opzij
2 LV tik met hak schuin links voor
Vine (3 tellen)
Een vine, ook wel Grapevine genoemd, kan naar rechts en links worden uitgevoerd en daarom
zowel met LV als met RV starten.
Het is een doorgaande pas met een kruispas voor of achter.
De vine wordt altijd gevolgd door een actie, zoals bijvoorbeeld, hitch, kick, scuff, e.d.
Ook kan de vierde tel een rusttel zijn.
Voorbeeld:
1 RV stap naar rechts opzij
2 LV stap gekruist achter RV
3 RV stap naar rechts opzij
(4 LV tik naast RV )
W
Walk
Doorgaans een stap nemen gedurende 2 tellen. Kan een stap zijn met een tel rust op tel 2
of en lichaamsactie op de plaats( zie brush walk, jive walk, etc)
Walk
Weave
Een weave is een beweging naar rechts of links met meerdere zijpassen en meerdere
kruispassen voor en achter. Het kan zowel met RV en LV beginnen.
De laatste pas is een actie.
Voorbeeld:
1 RV stap naar rechts opzij
2 LV stap gekruist achter RV
3 RV stap naar rechts opzij
4 LV stap gekruist voor RV
5 RV stap naar rechts opzij
6 LV stap gekruist achter RV
7 RV stap naar rechts opzij
8 LV tik aan naast RV
Wheighted Leg/Foot
Zie omschrijving Support Leg/Foot
Wheely
Een actie met de beide armen die een rondgaande beweging naar voor, beneden,
achter en naar voor maken.
Afgeleid van de rondgaande wielen van een trein.
Z
Zig-Zag
Het diagonaal over de vloer gaan, met rechts/links wisseling.
Het kan zowel voor- als achterwaarts uitgevoerd worden, beurtelings stappend en aantikkend.
Het aantikken gaat vaak samen met een klap in de handen.